Lümfimassaaž
Hooli oma kehast, enneta ja leevenda tervisemuresid lümfimassaažiga, mis on teaduslikult tunnustatud meetod.
Mis on lümfimassaaž?
Lümfimassaaž on pindmine õrn käsimassaaž, mille abil kiireneb lümfivool ja paraneb vedelike ning jääkainete äravool kudedest. Massaaži tehakse kergete, rahulike, siluvate ja pumpavate võtetega, mis leevendab lihaspingeid, vähendab turseid ning mõjub lõdvestavalt. Lümfimassaažil on ka valuvaigistav efekt. Massaaži tegemiseks ei kasutata kreeme ega õlisid. Lümfimassaaži võib teha nii tihti kui vajalik. Üks seanss kestab tavaliselt 30-60 minutit.
Lümfimassaaži järgselt võib esineda ajutist väsimustunnet. Keha vererõhu langus on samuti tavaline reaktsioon, mistõttu on oluline pärast massaaži piisavalt puhata. Kergustunne ja tursete alanemine tulenevad sageli massaaži mõjust lümfiringele ning põletikuvastaste mehhanismide aktiveerumisele kehas. Peale massaaži on soovitav juua vett.
Lümfimassaaž (55 min)
Kogu keha lümfimassaaži võib teha üksiku korrana kui ka kuurina.
Hind: 60 EUR
Osaline lümfimassaaž (30 min)
Sobib operatsiooni- või traumajärgselt. Osalise massaaži puhul keskendutakse tavaliselt konkreetsetele kehapiirkondadele, nagu kael, õlavööde, selg või jalad, sõltuvalt kliendi vajadustest ja probleemist. Osaline massaaž on sageli soovitatav, kui inimesel on lokaalsed valud, lihaspinged, väsimus, kuid ei pruugi olla vajadust kogu keha massaažiks.
Hind: 35 EUR
Näo lümfimassaaž (30 min)
Lõõgastav ja taastav protseduur, mille eesmärk on stimuleerida lümfiringet näo piirkonnas ning soodustada naha nooruslikumat välimust. Massaaži tehakse tursete alandamiseks, operatsioonijärgsete haavade valu vähendamiseks, samuti plastiliste näooperatsioonide eel- ja järelhoolduseks. Näomassaaž aitab ka akne, rosaatsea, kuperoosa puhul naha seisundit parandada.
Hind: 35 EUR
Lümfimassaaži näidustused ja vastunäidustused
Näidustused:
- Trauma- või operatsioonijärgne turse
- roospõletiku järgne turse
- tromboosijärgne turse
- rasedusaegsed tursed
- krooniline veenipuudulikkus (veenilaiendid), venoossed haavandid
- reumaatilised haigused, reumatoidartriit
- migreen, skleroderma, fibromüalgia, kuperoosa, akne, rosaatsea, lipidoos, lipoödeem
- erinevate esteetilise kirurgia protseduuride eelselt ja järgselt
- kroonilised lümfiäravoolu häired (primaarsed, sekundaarsed)
- stress
Vastunäidustused:
- Halvaloomulised kasvajad
- ägedad infektsioonid (näiteks herpes, roospõletik)
- palavik
- südamepuudulikkus
- akuutne tromboos
- raske neeruhaigus
- väljakujunenud hüpotoonia (madal vererõhk)
- seletamatud nahamuutused
Sinu tervisemure, meie lahendus
Haavakliinik pakub lisaks lümfimassaažile ka kvaliteetset haavaravi ning jalaravi.
Kui Sul on haavadega seotud terviseprobleem, tule erialaspetsialisti vastuvõtule. Igal visiidil pildistame haava ja dokumenteerime kõik haavas toimunud muutused. Jalaravi eesmärk on aidata ennetada muresid probleemsete jalgade korral. Loe lähemalt allpool või kliki meie teenuste nuppu.
Jalaravi Haavakliinikus
Meie eesmärk on aidata ennetada probleeme jalgadega, pakkudes ravi ja hooldust, mille tulemuseks on enesekindlus igapäevaelus. Oodatud on igas vanuses patsiendid, kellel on tekkinud probleemid kas jalanaha või küüntega.
Pakume võimalust ka küüneseene diagnostikaks, teeme koostööd Synlabi laboriga. Jagame professionaalseid soovitusi koduseks hoolduseks, mille jaoks vajalikud hooldus- ja abivahendid on võimalik kaasa osta kliinikust kohapealt.
Jalaravispetsialisti protseduur algab patsiendi jalgade vaatlusega ja probleemile sobiliku hooldusplaani koostamisega.
Haavaõe vastuvõtt
Esmane visiit haavaõe juurde kestab 40 minutit. Selle kestel toimub terviseseisundi hindamine, haava vaatlus, haava pildistamine ja dokumenteerimine. Haavaõde jälgib haava seisundit ning vajadusel suunab patsiendi edasi arsti konsultatsioonile. Haavaõde puhastab ja seob haava ning jagab nõu koduseks haavahoolduseks, samuti annab kaasa kirjalikud juhised. Patsient saab haava raviks vajalike materjalide nimekirja ning võib soovi korral need osta otse Haavakliinikust. Kui haav vajab pikemaajalist ravi, lepitakse kokku kordusvisiidi aeg haavaõe juurde.
Võta meiega ühendust
Helista meile
Kirjuta meile
Aadress
Sütiste Tervisekeskus
J. Sütiste tee 17/1 (3. korrus)
13419 Tallinn
Litsentsid
Ambulatoorsed üldkirurgiateenused
tegevusloa nr. L04647
Õe vastuvõtuteenus
tegevusloa nr. L04651
Andmekaitse
Andmekaitse kohta saab lugeda siit
Võta meiega ühendust
Meie partneriks on Dermtest, kelle keskkonnas saab enne vastuvõtule tulekut üles laadida pilte.